상동담적병 치료를 받고 관리하며

​

​

담적병이란 무엇일까요?

혹시 배가 더부룩하거나 소화가 잘되지 않으면

한 번쯤은 '담적병(담적증)'이란 말을 들어보셨나요?

담적병은 요즘 많은 분들이 관심을 가지시는 질환으로

특히 반복적 소화불량과 몸의 전신적 불편함을 동반한다면 진단 받게 될 가능성이 높을 수 있답니다.

오늘은 담적병 개념과 주요 증상 및 원인, 진단 방법,

효과적인 상동담적병 관리 및 치료법까지 자세하게 살펴보겠습니다.

​

​

담적병이란?

담적병은 위장 근육에 담(痰)이 쌓이면서 생기게 되는 병으로

위장에 기운이 약해지고 소화 기능이 저하되면서 위장 주변에 독소가 쌓이는 상태를 말하고 있답니다.

특히 한의학에서 유래된 개념으로 담적병은 단순하게 위장 문제를 넘어서 전신 증상을 일으킨다고 알려졌습니다.

​
​
담적의 의미

'담'은 한의학적으로 몸속에 쌓인 노폐물 혹은 비정상인 점액질을 뜻하고

'적'은 쌓인다는 뜻이 있답니다.

즉 담적병 위장 기능 이상으로 인해서 비정상적인 담이 위벽에 축적된 상태란 의미입니다.

​
​
상동담적병 주요 증상

담적병의 증상에는 다양하게 있어 위장 증상을 외에도 전신 증상을 동반한답니다.

소화기 증상

소화불량: 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 느리게 되는 느낌

복부 팽만감: 복부가 빵빵해지고 가스가 잘 빠지지 않음

속쓰림 및 트림: 위산 과다나 역류 증상

구토, 메스꺼움: 소화 기능 저하로 나타나는 증상

​

전신 증상

피로감: 만성적 피로와 무기력

두통, 어지럼증: 뇌로 가는 혈액순환 저하

불면증: 위장 문제로 인해 야간에 수면 질 저하

몸살 및 근육통: 체내 순환 장애로 인한 전신 통증

​

정신적 증상

우울감, 불안감: 소화기 문제가 지속되며 스트레스 축적

집중력 저하: 머리가 무겁고 멍한 느낌

​

담적병 원인

담적병은 여러 원인이 복합적으로 작용하여 발생하고 있답니다.

​

 1. 잘못된 식습관

불규칙한 식사: 끼니를 거르거나 폭식하는 습관.

과식 및 야식: 위장이 충분히 휴식하지 못한 상태.

기름지고 자극적인 음식 섭취: 위장 점막 자극 그리고 축적.

​

2. 스트레스와 긴장

스트레스는 위장 자율신경계를 자극하여 소화 기능을 약화시키며 담을 쌓이게 할 수 있답니다.

​

3. 잘못된 자세

식사하고 바로 눕거나 오래 앉아 있는 습관은 위장 운동을 방해하게 됩니다.

​

4

 노화와 위장 기능 저하

나이가 들어갈수록 위장 근육이 약해지면서 소화 기능이 떨어지기도 합니다.

​

5. 만성 질환

위염과 역류성 식도염 등의 위장 관련 질환이 담적병으로 진행됩니다.
​

​
담적병 진단 방법

담적병은 단순하게 증상을 듣는 것만으로 정확히 진단하기 어려울 수 있기도 합니다.

 1. 한의학적 상동담적병 진단

설진: 혀의 상태를 통해 몸의 이상을 파악.

맥진: 손목의 맥박을 통해서 내부 장기의 상태를 진단.

복진: 복부의 긴장 정도와 통증 유무 확인.

​
​
2. 서양 의학적 검사

위내시경, 복부 초음파, 혈액검사 등을 통해서 위장의 이상 여부를 확인하며 기질적 문제로 배제를 합니다.
​

상동담적병 관리 방법

 1. 생활 습관 개선

규칙적인 식사: 소화 잘되는 음식으로 규칙적인 섭취.

소식하기: 과식하지 않고 한 끼에 적당한 섭취.

충분한 수면: 소화기 회복을 도와주는 충분한 휴식.
​

​
2. 스트레스 관리

요가 및 명상과 가벼운 운동을 통해서 스트레스를 개선.

긍정적인 생각, 휴식 시간 가지기.

​​

담적병의 예방법

 1. 올바른 식사 습관

식사는 천천히 그리고 꼭꼭 씹어서 먹기.

소화 잘되는 음식 위주로 섭취.

2. 적당한 운동

걷기와 요가 등의 위장 근육을 활성화시키는 운동이 도움되기도 하빈다.

3. 스트레스 완화

평소 스트레스를 받을 때 이를 개선할 취미 생활로 가져보세요.

4. 바른 자세 유지

식사하고 바로 눕지 않으며 가벼운 산책해주기.

앉거나 서 있을 땐 허리를 곧게 펴주는 습관 유지.
​

​

담적병은 단순히 위장 문제만이 아닌 전신 건강에 영향을 미치는 질환이라고 할 수 있답니다.

조기에 발견하고 적합한 관리를 이룬다면 건강한 위장과 함께 전신적 불편함도 개선해볼 수 있기도 한데요.

혹시나 자신이 소화불량 혹은 만성적인 피로로 고생한다면 한 번쯤은 담적병도 의심하며

의료진의 상동담적병 진단과 상담을 받아보시는 걸 권해드려볼 수도 있답니다.

작은 생활 습관에 대한 변화는 건강한 삶의 시작이 될 수도 있을 겁니다.


비담한의원 전화 문의 

032-324-1075 

​
비담한의원 오시는 길

경기도 부천시 원미구 상동로 112 썬프라자 4층 401호 

 

​비담한의원 홈페이지 바로 가기

https://bidamhani.modoo.at/?link=8t44xdwy

[비담한의원 - 담적병(기능성 소화불량)]

 

비담한의원 네이버 예약 바로 가기

https://booking.naver.com/booking/13/bizes/1063118?tr=bnm

네이버 예약 :: 비담한의원